Plaukimas

Plaukimas


Plaukimas – viena dinamiškiausių sporto šakų, kuriai negalioja amžiaus cenzas. Ji vienu metu ir stiprina, ir atpalaiduoja kūną. Plaukiojant sumažėja nuovargis, nugaros skausmai, gerėja laikysena ir savijauta. Ši veikla didina vaikų ištvermę, skatina smegenų vystymąsi ir stiprina jų nervų sistemą. Suaugusiems plaukiojimas pravartus, nes gerina kraujotaką, atpalaiduoja ir stiprina įsitempusius raumenis, atitolina senėjimo procesus ir padeda numesti svorio, nedarant žalos sąnariams.

Siekiantiems numesti svorio, ši sporto šaka padeda paspartinti energijos išeikvojimą. Mat 1,5 km atstumo nuplaukimas atstoja 6,5 km bėgimą. O vos per pusvalandį plaukimo krūtine sudeginama apie 400 kalorijų.

Vandens aerobika, lygiai taip pat, kaip plaukimas, teigiamai veikia mūsų ir savijautą. Vandens aerobikos užsiėmimai pagerina kraujo ir medžiagų apykaitą, deguonies įsisavinimą ir stiprina imuninę sistemą. Tad judėdami vandenyje ne tik nugalėsite nuovargį ir blogą nuotaiką, bet ir sustiprinsite savo organizmą.


 

 

Filtruoti pagal

Prekinis ženklas
rodyti visas reikšmes... mažiau
Kaina
Skersmuo
cm cm
Filtravimas

MŪSŲ PARDUOTUVĖS

PARDUOTUVĖ KAUNE

Darbo laikas:

I - V:      9.00 - 18.00

VI:       10.00 - 15.00

Adresas: Ateities pl. 23 b, Kaunas

Telefonas: +370 602 20866

El. paštas: kaunas @ powersport.lt

PARDUOTUVĖ VILNIUJE

Darbo laikas:

I - V:    10.00  - 19.00

VI:       10.00  - 15.00

Adresas: J. Baltrušaičio g. 1, Vilnius

Telefonas: +370 671 24005

El. paštas: vilnius @ powersport.lt

Prekė priskirta prie patikusių sąrašo
Siekdami užtikrinti geresnę naršymo kokybę, naudojame slapukus. Toliau naršydami mūsų svetainėje sutinkate su jų veikimu. Kitu atveju galite pakeisti savo naršyklės nustatymus ir atsisakyti slapukų veikimo. Plačiau skaitykite: "privatumo politika".

Prekė pridėta palyginimui.