BCAA 

BCAA – unikalus raumenis stiprinančių amino rūgščių (L-valino, L-leucino ir L-izoleucino) junginys. Šių trijų svarbių amino rūgščių – valino, leucino ir izoleucino – organizmas pats negamina. Dideli jų kiekiai reikalingi visiems sportuojantiems. BCAA yra pačios reikalingiausios amino rūgštys. Vartojamos pieš treniruotę, jos apsaugo raumens audinį nuo nykimo (veikia antikataboliškai), o vartojamos po treniruotės - pagreitina raumens atsistatymą bei augimą - (veikia anaboliškai).

Leucinas:
•    Skatina antikatabolizmą (padeda išvengti raumenų skaidymo energijai)
•    Šakotoji aminorūgštis naudojama kaip energijos šaltinis
•    Skatina kūno minkštųjų ir kietųjų audinių atsistatymą po traumų

Izoleucinas:
•    Naudojamas hemoglobino gamybai
•    Šakotoji aminorūgštis naudojama raumeninio audinių sluoksnio energijai
•    Stabilizuoja ir reguliuoja cukraus kiekį smegenyse bei jų aprūpinimą energija
•    Dėl jo apykaitos tvirtėja raumenys, mažėja fizinis ir psichologinis nuovargis

Valinas:
•    Šakotoji aminorūgštis, kurios organizme nesigamina
•    Dalyvauja nervų sistemos veikloje, palaiko emocinį stabilumą ir protinę veiklą
•    Yra raumenų energijos šaltinis, panaudojamas streso ir didelio krūvio metu
•    Skatina baltymų ir gliukozės sintezę

Sutinku

Siekdami užtikrinti geresnę naršymo kokybę mūsų svetainėje, naudojame slapukus (angl. cookies). Sutikdami su slapukais, spauskite mygtuką "SUTINKU". Duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo naršyklės nustatymus ir ištrindami slapukus.