Riešutų sviestas (Žemės, migdolų riešutų)

Žemės riešutų sviestas yra pats populiariausias.  Jis geriausiai suteikia energijos, turi daug baltymų ir pavargimo jausmą bei nuovargį mažinančio mineralo – folio rūgšties. Beje, apskritai netgi nėra riešutai, tai ankštiniai augalai – pupos.

  • 1 šaukšte yra: 94 kcal, 4 g baltymų, 8 g riebalų.
  • Skonis: pasižymi itin riešutingu skoniu, šiek tiek saldus.
  • Maistingumas: B grupės vitaminai, varis, manganas, baltymai, molibdenas, fosforas, vitaminas E.
  • Patarimas: žemės riešutai – vienas iš labiausiai paplitusių alergenų. Žemės riešutai gali būti toksiški – yra jautresni pelėsiams ir gali kaupti aflatoksiną – labai toksišką kancerogeną, kuris atsiranda dėl riešutus apninkančio grybelio. Nuo aflatoksino atradimo pelėsio naikinimo priemonės patobulėjo, tačiau rekomenduojama vartoti skrudintų riešutų sviestą. Taigi, vartokite tik kokybiškus produktus iš patikimų šaltinių.

Prekė priskirta prie patikusių sąrašo
Prekė pridėta palyginimui.

Siekdami užtikrinti geresnę naršymo kokybę, naudojame slapukus. Toliau naršydami mūsų svetainėje sutinkate su jų veikimu. Kitu atveju galite pakeisti savo naršyklės nustatymus ir atsisakyti slapukų veikimo. Plačiau skaitykite: "privatumo politika".