Lėto pasisavinimo baltymai (Kazeinas, Kiaušinio) 

Lėto pasisavinimo baltymai aprūpina organizmą amino rūgštimis ir reikalingomis medžiagomis ilgesnį laiką, todėl tinka vartoti vakare, prieš miegą. Juk naktį tikrai neturime galimybės valgyti, todėl įprastai jūsu raumenys badauja. Įprastas maistas, suvalgytas vakare, pasisavinamas per kelias pirmasias nakties valandas, o po to organizmas ima jausti maisto medžiagų stygių. Todėl tikslinga vakare vartoti lėto pasisavinimo baltymus.

Sutinku

Siekdami užtikrinti geresnę naršymo kokybę, naudojame slapukus. Toliau naršydami mūsų svetainėje sutinkate su jų veikimu. Kitu atveju galite pakeisti savo naršyklės nustatymus ir atsisakyti slapukų veikimo. Plačiau skaitykite: "privatumo politika".